Författare: WebMaster

Vi var 6 personer från Dala Active Skaters som åkte med Stockholm Speedskaters på deras resa ner till inlinesparadiset Flaemingskate (några mil söder om Berlin) den 12 till 15 maj. Totalt var det ca 50 personer som åkte med, mest från Stockholm Speedskaters men även från DAS och Team Rollerblade.

Gunde och Birgitta flög med samma flyg som de flesta från Stockholm Speed, medan vi andra (Björn, Lars, Jocke och Frank) tog ett senare flyg. De som reste med det ordinarie flyget hade en buss som väntade medan vi andra tog en taxi ner till Hotell Eichenkranz i den lilla byn Kolzenburg, där en kvällsbuffe väntade.

Hotellet ligger helt perfekt med inlinesvägarna bara några meter utanför Entrén. Överallt i området finns kartor över de olika banorna och det finns olika alternativ från 12km till 90km men det går sedan att kombinera olika banor för att få ännu längre etapper.

Banorna har alla en hög asfaltskvalite och i princip aldrig sämre än fina svenska cykelvägar. Det finns en del backar på vissa av sträckorna men mestadels är det ganska flackt. Den fina asfalten gör även att det går väldigt lätt att åka så man orkar betydligt längre än annars. Mestadels är bredden 3 meter men vissa sträckor kan vara smalare, tex vid passering av små byar. Banorna går sedan över öppna fält och genom skogar.

 

Väderprognosen tidigare under veckan hade inte varit speciellt ljus och alla var glada över att det inte regnade på fredag morgonen. Som vanligt samlades alla utanför hotellet vid 9…

och vi rullade allihopa ner mot Tracken (tävlingsbanan) som ligger några kilometer bort. Vid Tracken körde några av oss lite teknikövningar och lite klungkörning på tracken medan andra valde att ge sig ut på längre turer.

Vädret höll sig ganska bra under dagen även om det blåste lite och var lite kyligt i luften. Mot kvällen lugnade det dock ner sig och det blev en riktigt skön sommarkväll.

När vi vaknade på lördagen så var det en hel del moln men lite varmare. Molnen sprack dock upp på förmiddagen och det blev en helt underbar dag. Några tog en paus i åkandet och satt och kollade på tävlingar som kördes på tracken (vissa satt kanske lite för länge i solen, inga namn nämda).

På kvällen drog det dock in sämre väder och det kom lite regn. Jag själv och några till gav oss iväg på en lång runda ganska sent och fick åka sista milen i spöregn, men dagen hade varit helt perfekt så vem bryr sig om lite regn (bara in och spruta i 5-56 i lagren).

Rekordet denna dag togs nog dock av herr ordförende som hade lite för bråttom och missade att han kommit från banorna och hamnade på outforskade vägar med mindre bra kvaite 🙂 Herr ordförande avverkade över 13 mil ensam innan han hittad hem igen…

Kvällen avslutades med en trevlig grillfest inne på hotellet då det fortsatte att regna, men det gjorde inte så mycket då stämningen som vanligt i detta gäng är på topp.

Söndagen var lite kyligare men solen höll sig framme. Det blåste dock ganska hårt. Många var nog lite slitna och körde lite kortare sträckor. De som flög hem med ordinarie flyg hämtades med buss vid 18 tiden.

Vi andra beställde mat och trodde vi skulle få se en bra VM final i Hockey…

men vid 3-1 till Finland så insåg vi att det bästa var att gå och sova…

Något jag glömt att ta upp är alla fikapauser som gjorts under turerna. Några av oss, nämner inga namn, men vissa (få) föredrog dock att köra skiten ur sig i 12 mil med enstaka vätskepauser 🙂

Själv har jag räknat efter och jag hann med 5 glassar och då snackar vi inte glasspinnar utan stora bägare 🙂 På det så åts det nog en hel del Apfelstrudel och andra efterrätter och några öl också 🙂 Men många av oss avverkade 10-12 mil om dagen och då behövs det lite extra energi.

Tyvärr drabbades vi av ovanligt många olyckor under helgen. Tyvärr blåste det en del och tidigare har vi åkte tidigare på året och kanske gjorde det att det fanns ovanligt mycket kottar på banorna som sedan orsakade fall (eller också var orsaken att det var fredagen den 13:e). Mestadels var det bara skrapsår och inte ens det i vissa fall, men vi hade tyvärr några allvarligare olyckor som ledde till sjukhusvård. Vi lärde oss dock troligen under helgen och började åka i mindre grupper som gjorde att olyckorna minskade.

Ett stort tack till Janne, Christina och Stockholm Speedskaters som ordnade resan ner till Flaeming.

Mer bilder finns under http://www.sport4fun.se/sportbilder/#82.44

//Björn L

 

 

Idag var vi 3st som gav oss ut på en lugn tur i sommarvärmen. Från Torsång åkte vi mot Gustafs och bestämde oss för att prova att åka hela vägen till Säter. Sista biten från Solvarbo och till Säter hade dock inte bästa asfalten och kan inte rekommenderas för ren njutning. Lite fotografering i Säter som bevis på att vi varit där och sedan en skön tur tillbaka i medvinden. I Torsång blev det mat, fika och glass på Torsångs Café.

 

 

Som ni kanske märkt så har hemsidan strukturerats om lite.

Under Klubb info hittar ni informatinon om Styrelsen, Klubbens historia, Mål & visioner.

Under Medlems info hittar ni information om hur man blir medlem och medlemsförmåner etc

Nytt är att vi inrättat ett bibliotek. Vi har köpt in och samlat ihop en hel hög med böcker om träning som du som medlem kan låna gratis. Se mer under Medlems info.

Under Träningar & aktiviteter hittar du information om våra träningar men även en lista på säsongens andra aktiviteter. Tävlingar, Läger, klubbturer mm.

Under Länkar har vi börjat fylla på med bra länkar. Ni hittar tex redan nu ett gäng länkar till inlinesfilmer, både inspiration och teknik och övningstipps.

En ny flik är Tur-kartor. Här lägger vi ut Google-kartor på bra turer i Dalarna. Har du egna turer så skicka dem gärna till Webmaster så lägger vi ut dem.

 

Tisdagar 18.00 – Bilprovningen på Ingarvet i Falun
Barn & ungdomsträning och parallelt eller tillsammans kör vi även träning för vuxna.

Vi har idag teståkt bilprovningen på Ingarvet i Falun och Sven har pratat med stationsföreståndaren och det är ok att vi är där och tränar på tisdagar efter klockan 18. Det här innebär att vi från och med nu kommer att köra inlinesträning där varje tisdag hela sommaren. Asfalten är godkänd och vi kan ostört från biltrafik träna både teknik och fartträning, både ung som gammal. Det finns oändliga möjligheter till olika typer av träning. Det finns en stor yta på framsidan för teknikträning och tror även att vi får plats med en 180-200m rundbana. Det går även att åka runt stationsbyggnaden som blir ca 300m men det går att göra alla möjliga roliga och tillkrånglade banor runt byggnaden om man vill. Vi får plats allihopa, oavsett om man vill åka lugnt runt byggnaden, träna fart runt byggnaden, träna teknik eller sätta upp en kortare rundbana och träna på.

Torsdagar 18.00
Vi utgår från varierade platser och det blir ett lite tuffare/hårdare pass.

Söndagar 10.00
Vi utgår från varierade platser och det blir lugnare och längre pass (för de som vill) med fokus på trivsel och fika.

Ni hittar mer information under Träning & Aktiviteter i menyn (Träningar och Aktivitetskalender).

Missa inte att hålla koll i Aktivitets Kalendern. Där ser ni var torsdags och söndagsträningarna utgår ifrån och där ser ni även alla andra aktiviteter som resor, träningsläger och tävlingar framöver.

Hoppas vi ses på träningar och/eller andra aktiviteter under sommaren!

/Träningskommittén

 

Motala AIF Skrinnarna stod som arrangörer för vårens inlinesläger. Från Dala Active Skaters deltog Lars Bäcksholm, David Bäcksholm, Niclas Granér, Oscar Granér och Björn Larsson. Lägret startade på fredag efetermiddag med ett upprop och ett första träningspass. Vi åkte ner lite senare och kom fram till vandrarhemmet precis lagom till korvgrillningen.

Lördagen började med frukost i ishallen och efter en kort vila så körde vi ett första pass utan inlines inne i ishallen. Lite uppvärmingsövningar och balansövningar.

Sedan delade vi in oss i 3 grupper. En nybörjargrupp som koncentrerade sig på teknikövningar, en mellangrupp som fokuserade på klungåkning och en tävlingsgrupp som tränade på positionsbyten i klunga.

Sedan var det dags för lunch i ishallen. Kanonmat alla dagar och bekvämt då den serverades på samma ställe som vi tränade. Det gjorde att det inte blev något stressande och många hann umgås o prata eller passa på att prova inlines eller testa material.

Efter lunch så körde vi ett barmarkspass utomhus i vårvärmen. Vi värmde upp med löpning och körde sedan lite jobbiga övningar 🙂 Övningarna bestod först av upphopp, sidhopp och rusher. Sedan körde vi lite stafett, backintervaller mot varandra i par och avslutade med en tävling i jämfota hopp.

Efter det lite vila och middag i ishallen.

Sista träningspasset för dagen var en fortsättning på dagens första pass. En hel del övningar i klungåkning men även kurvteknik och starter.

Söndagen inleddes med ett pass utomhus på bilprovningen. Ett varierat pass där det både var teknik, snabbhet och klungkörning.

Lägret avslutades med ett lugnare pass inne i ishallen som bestod av mycket lek. Vi började med att åka under en ribba som sänktes lägre och lägre. Av någon anledning så klarade vi vuxna denna övning betydligt sämre än barnen 🙂 Förutom Roland som denna dag fyllde 70 år!! och som visade sig vara vig som en gymnast 🙂 Det provades lite olika tekniker för att komma under ribban…

Vi avslutade med handfotboll där bollen inte fick sparkas utan bara slås med händerna. En rolig aktivitet som krävde både balans och kontroll på skridskorna 🙂

Vi tackar alla i Motala AIF Skrinnaren för ett fantastiskt bra läger! Men vi tackar även alla som var med på lägret och gjorde det till ett trevligt och roligt läger. Totalt var vi över 50st som var med på lägret.

Alla bilder är tagna av Klaus Carlander och mer bilder hittar ni på https://picasaweb.google.com/klaus.carlander/InlineslagerIMotala1517April2011?authkey=Gv1sRgCIXugPTSwcGQkwE&feat=email#5597745744498742370