Last Updated on 2022-10-02 by WebMaster
Välkommen till Dala Active Skaters medlemsforum.
Skrolla längst ner för att göra ett inlägg i medlemsforumet.
Hoppa till innehåll
Nu ligger det fotografier från lördagens skridskotur på Vällan i Bildarkivet! 🙂
En ny fin klubbtur på Vällan på söndag förmiddag! 🙂
Thomas, Gunnar, Olle, Björn, Stig, Niclas G, Håkan, Barbro, Tobbe, Johan Å och Christian körde några ”varv” (dvs sjön runt) på Vällans is. Likadana isförhållanden som igår, men mer vind vilket gav alternerande mot- och medvind.
Ytterligare en fantastisk skridskodag på Vällan! 🙂
DAS-tur på Vällan söndag förmiddag. 🙂
Samling Lilltorpet 10.30.
Skridskor och isdubbar obligatoriskt! Hjälm rekommenderas!
Välkomna!
P.S: Fläddran var snötäckt och Runn var inte mogen (men snart)! 🙂
Fantastisk klubbtur på Vällan idag! 🙂
Thomas, Gunnar, Olle, Magnus, Andreas J, Staffan, Mats, Pia, Håkan, Barbro, Christian och Karl-Henrik körde några mil på Vällans is.
Hård fin is, men med lite skrovel (från till hälften tinad snö) lite här och var.
Fin sjöisskridsko i vackert soluppgångsljus! 🙂
(Fotografier kommer!)
DAS-tur på Vällan imorrn lördag!
Samling kl. 09.00 vid Lilltorpet-parkeringen.
Skridsko och isdubbar obligatoriskt. Hjälm om säkerhet är huvudsaken!
🙂
Sveriges mest lästa skridskoforum blomstrar, (DAS gästbok).
Är alltid kul att läsa.
En ”gammal herdelig” websida duger gaska bra.
Allt ifrån ”Farbror Svens” rapporer med ”läbbiga ligan” på Lugnet, Till Christians tidga turer på Vällan är OK.
I torsdagens träning på Lugnet var vi sju skrinnare på isen, med Sammi som enda barn. Pär fortsätter att vässa formen och är på stadig väg nedåt i tider och uppåt i resultatlistan. Två 500 m-lopp på 43,5 och 43,8 och nytt personligt rekord på 3000 m med 4.52 i Västerås i helgen är bevis nog. Kul! Vi gamlingar fortsätter streta på och siktar på Hamar och Ruddalen i senare delen av januari. För egen del blev det 3 x 1000 m + 3 x 500 m + 10 varv med Olle på 4.58 + ett 50-tal teknik- och uppvärmnings/avslappningsvarv på fin is.
Nu plogas det bana på sportfältet! Lite kyla och spolning så är det snart åkbart där…
Hoppas det är någon som vet om det finns bra fina isar att åka här i Falun börjar längta på det just nu hör av er om det så ja haka gärna på.
Sjätte och sista skridskofritids före jul-nyår denna tisdag 16 dec bjöd på snålblåst och 0-gradigt väder. Och äntligen hade vi fått hem våra kompletterande Viking-skridskor, så att alla barn kan åka på våra grejer. Kul att se att alla barnen nu tar sig fram på isen helt och hållet på egen hand och utan stöd. De rappaste åker riktigt fort och är svårfångade när vi leker Läbbiga ligan. Dessutom fick jag, Olle och Uffe stryk två gånger om när vi körde ryggsäcksstafett. Barnlaget åker vanlig stafett och vi måste sätta på och ta av en ryggsäck vid varje växling, vilket tar lite tid och ger barnen ett försprång varje gång. Vi får öka träningsdosen så att detta inte blir en vana. Avslutningsvis fick alla barn varm saft, bulle, banan och äpple samt fina diplom med sitt namn och några bilder från Hälsinggårdens fritidshems medverkan i 2014 års skridskofritids. Vi hoppas få se några av dem på våra vanliga träningar och på nästa måndags Tomtelopp.
4 tappra på kvällens barmark! Andreas B, Staffan, Tony och Emil körde långa och korta trappintervall, spänsthopp och core i ett hänsynslöst tempo i 1h40min. Trots avsaknad av ”formell” ledare blev det ett rejält pass för både styrka och kondition!
Riktigt många skridskoåkare på Lugnet denna söndagsmorgon. Minst ett 20-tal njöt av hård och fin is i -6 grader och en uppgående sol. Sju barn på isen, Tilde, Selma, Julia, Cornelia, Habib och hans lillebror samt Olles barnbarn. Vi lekte svansleken, läbbiga ligan, stolstafett, tågstafett samt katt och råtta och hade kul hela tiden. Habib och hans lillebror är nyanlända flyktingbarn från Syrien. I tisdags åkte de skridsko för första gången någonsin på vårt skridskofritids. Idag hade de pappa med sig och åkte riktigt bra. Habib deltog i flertalet lekar och pappa provade skridsko för första gången med hjälp av stöd från en skridskokälke. Han lovade återkomma och lära sig åka på egen hand. Jättekul!
Skridskotur på Vällan imorrn söndag! 🙂
Eftersom Vällan hade fin is (se rapport från dagens rek-tur nedan), kör vi en DAS-tur på sjöis söndag 14 december.
Samling 10.30 vid Lilltorpet.
Vi sätter denna gången starttiden till lite senare än vanligt, för att de som vill åka ”kurvskridsko” först (på den vanliga träningen mellan 08.30-10.00 på Lugnet), skall kunna ansluta direkt efter träningen.
Skridsko och isdubbar obligatoriskt. Hjälm rekommenderas!
Välkomna! 🙂
Jag, Craig och Thomas åkte 1,5 timme på Vällan idag (13.30-15). 🙂
Superfin is med max 1 cm mjäll ovanpå den hårda isen.
Vi samåkte först ett halvt varv med en trio från Runnskrinnarna (Anders, Örjan och vår Björn). Därefter körde DAS testpatrull ytterligare 1,5 varv. 🙂
Vi åkte runt hela Vällan, för första gången under sjöisskridskosäsongen 2014/2015.
Lite varierande istjocklek, 5-10 cm, men hård och fin och väldigt jämn yta. 🙂
Jag kollade själv isen på Vällan idag lördag förmiddag. Slät och fin is, ca 1cm pudersnö på, inget som hindrade glidet. 0-10cm tjock is, jag vågade mig inte runt hela sjön, men med rätt säkerhetsutrustning och kunskap så är stora delar av sjön åkbar.
Oj vad avundsjuk jag är! I Tibet är det svinkallt och det finns is, men det är klent med skridskor. Åk några varv för mig!
Är det någon som har koll på Vällans is? Har snön smält bort och är det något kvar av isen? Ser ut att kunna bli kanonföre på söndag förmiddag om väderprognosen håller i sig.
Deltog i Öppet hus på Hälsinggårdens fritidshem idag torsdag 14-17 och visade bilder från vårt skridskofritids samt delade ut infoblad och broschyrer om DAS. Pratade med många barn och en hel del föräldrar. Många tyckte det var roligt med skridsko och ville komma till söndagsträningen och prova på. Vore trevligt om det blev lite fler på träningarna!
Fyra starka på barmarken idag. Jag, Staffan och som vanligt Emil och Andreas B. När coach-Christian tyvärr inte kunde närvara var det upplagt för full frifräsning! Vi höll dock fokus och lyckades ändå få till ett hyfsat bra pass med någon ny övning(baklängesgång med djup i motlut) och varianter på gamla goda skutt och spring i dastrappan + core. Trevligt och jobbigt pass:)
Bra gjort Pär! Grattis till personliga rekorden tillika klubbrekord. Nu är du inkvalad till SM. Fortsätt träna och du är snart i eliten.
Idag var det dröm-is på Vällen. Snön från i fredags hade smält bort och vattnet på isen hade fryst på under natten. Riktigt fin is. Isen var 5cm – 1 dm på de ställen jag pikade. Passa på ni som kan innan snön kommer igen. Jag åkte inne i viken vid Lill-torpet och en bit ut till höger efter viken. Fick ihop 4 mil på min GPS.
Liten kort tävlingsrapport från helgen.
Åkte upp till Sundsvall på lördagsmorgonen och möttes av kanonväder och bra is på Gärdehov.
Det blev trots lång bilfärd pers på 500m (43,34) och 2,26,58 på 1500m där jag ”fegade” alt för mycket för att det skulle blivit bra en bra tid. Men nu har jag i alla fall känt på distansen, så det kommer gå fortare nästa lopp vågar jag lova.
Söndagsmorgonen bjöd på ett lite gråare väder, men isen var kanon även denna dag. Började med 1000m där det inte blev något vidare bra lopp (130,52), vet inte om det var hotellsängen /-frukosten som gjorde att jag inte var riktigt med.
Avslutade helgen med 3000m där det i alla fall blev nytt pers (4,58,49).
Hoppas fler av DAS-arna vill åka på lite tävlingar så att vi lär och syns på den fronten också, inte alls så stort steg som det först kan verka, utan väldigt avslappnat och vänlig stämning.
Stort tack till Sundsvalls SK för gästfriheten och matchning.
Nya tag till helgen, då i Västerås.
Någon mer som hänger på??
Lyckad sjöisskridskotur på Fläddran på söndags morgon! 🙂
Thomas, Craig, Hanna, Andreas J, Niclas A, Magnus och Christian åkte 3-5 varv på ”runt-hela-sjön-rundan” á 5 km i det grå morgonljuset! Hård fin is med lite snö på toppen, vilket gav lite extra åkmotstånd (men bra extraträning).
Alla var nöjda över att få åka sjöisskridsko igen! 🙂
Söndagsmorgon den 7 dec 2014 var vi ett gäng gubbar och tre barn som åkte skridsko på Lugnets idag ganska sträva och mjuka is. Anton, Kajsa och pappa Peter orkar åka ända från Hofors till våra tidiga träningar. Men var är alla barn och föräldrar som bor i Falun? Fortsätter det så här känns barnträningar tämligen meningslösa. Vi hoppas på bättre uppslutning framöver. Bättre träningstider får vi nog tyvärr inte.
Sjöisskridskotur med DAS! 🙂
Imorrn kl. 09.00 samlas de som vill på Preem, vid utfarten från Falun. Därefter gemensam körning till den lilla fina sjön Fläddran, mellan Rostberg och Toftbyn. Där blir det en mer officiell sjöisskridskopremiär (efter dagens testtur)!
Hittills anmälda är Thomas, Christian, Craig, Niclas Agné.
Välkommen att hänga på! 🙂
Jag är sugen att hänga med på sjöisåkning i morgon om det är skapligt väder. När åker ni från Preem?
Sjöisskridskotur med DAS! 🙂
Imorrn samlas de som vill på Preem, vid utfarten från Falun. Därefter gemensam körning till den lilla fina sjön Fläddran, mellan Rostberg och Toftbyn. Där blir det en mer officiell sjöisskridskopremiär (efter dagens testtur)!
Hittills anmälda är Thomas, Christian, Craig, Niclas Agné.
Välkomna att hänga på!
Sjöispremiär! 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Thomas, Craig, Hanna och Christian hade säsongspremiär på sjöis idag. Först 1 mil på Vällan och sen 1 mil på Fläddran.
Cirka 7-8 cm is + 5 cm snö ovanpå. På Vällan var det lite hårdare snö (skarliknande ytaskikt) och på Fläddran var det mer lössnö!
Is + dimma + vindstilla + pudersnö + blå himmel + solsken + sjöskridsko = Fantastiskt! 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
(Fotografier kommer!)
Torsdagens skridskoträning bjöd på riktigt fin, hård is på Lugnet. Tyvärr var vi endast fem DAS:are som njöt av detta, Gunnar P, Craig T, Olle E, Stig B och jag. Efter 20 uppvärmningsvarv i hög teknikfart drog jag en stege med 1500 m på 2.50, 1000 m på 1.50, 500 m på 51 och 300 m med stillastående start på 30,8. Från och med då hakade Stig på och vi körde tillsammans ett 500 m.lopp på 50,09 samt 4 x 250 m med alla lopp under 25, 20 varv med växeldragning i 30-sek-fart, 10 varv växeldragning i 29-sek.fart och 6 varv (1500 m) växeldragning på 1.45. Ett ganska hyfsat träningspass för oss båda. Olle, Gunnar och Craig körde mest distans hela tiden. Jocke N kom för att titta på oss medan lillgrabben lirade hockey på uterinken. Så kan man ju också mjukträna. Men Jocke kör säkert ifrån oss i alla fall.
Ether, Stig och jag hade ett möte med Tomas Jons från Falu kommuns fritid idag. Vi förhandlade om intrångsersättning för skridskobanan som inte kommer att spolas upp denna vinter på grund av VM. Dessutom blir bandybanan på Lugnet begränsat användbar av samma orsak (fyrhjulingar ska demonstreras där under VM, hej och hå!). Kanske kan vi få ersättningstider på uterinken eller bandybanan i Grycksbo eller Karlsbyheden. VM på skidor ställer till det för all annan vardagsidrott i Falun. Tomas var emellertid positiv och lovade göra vad han kunde för att vi ska kompenseras så bra som möjligt. Det tackar vi för.
Andreas J, Emil, Niclas S, Andreas B, Staffan och Christian tränade barmarksträning på Lugnet igår.
Kondition och styrka för ben, mage & rygg som vanligt!
Det blev säsongens första träning i snö och is. Härligt! 🙂
Vårt fjärde skridskofritids ägde rum idag tisdag 2 dec 2014 och 30 glada barn från Hälsinggården och deras tre fritidsledare kom med Engkvists buss till Lugnet. Nu åker alla barn skridsko och de duktigaste flyger fram över isen. Det var nätt och jämnt jag kunde hålla mej undan från en vilt jagande hop, som försökte ta min plånbok i bakfickan. Dagens lekar var ”björnen sover” och stolstafetter. Annars fri åkning, egna lekar, tågåkning och skridskokälke. Efter en timme på bandybanan var de flesta rätt nöjda. Några frös om fötterna, det var ju minusgrader idag, Banan, äpple och varm saft avslutade besöket och vi, Olle, Uffe, Karl-Henrik och jag, vinkade farväl tills vi ses nästa tisdag. Olle, Uffe och jag passade på att åka lite extra efter att barnen gått. Isen var ju fin och vädret lite vinterlikt äntligen. Strax intill hade Carlgrens El börjat sätta upp belysningen för vår riktiga skridskobana. Tyvärr kommer inte den att spolas upp den här vintern på grund av VM.
Ännu finare is söndag morgon när DAS tränade 8.30-10.00. Ett dussintal vuxna och åtta barn intog isen. Sammi, Tilde, Julia, Anton, Kajsa och Selma samt två mindre flickor åkte och hade kul. Följa John, åka säl, läbbiga ligan och stolstafett var de lekar vi hann med innan det blev teknikträning och till slut några testlopp i barnens ovalbana ca 150 m lång. Bästa tid fick Tilde med 23,66, Anton tvåa på 24,81 och Julia trea med 25,88. Bra åkt av alla tre! Pär R börjar åka riktigt fint och fort liksom Thomas P som har specialstuderat teknik framför datorn och praktiserar den bra på isen. Peter O firade födelsedagen med att åka från Hofors till Falun och skrinna i våra prova-på-klappskridskor, vilket han var synnerligen belåten med.
Finfin is på Lugnet denna lördags kväll. Pär Ryman och Craig Thomas åkte redan runt på isen när jag anlände tio min före vår träningstid 18.00. Så småningom dök ett dussintal skridskoåkare upp, bl.a. ett nytt par från Östersund som flyttat hit och nu blivit medlemmar i Dala Active Skaters. Han hade tävlat på skridskor tillsammans med Örjan Sandler för Castor fram till 1964 och gillade fortfarande att vara på glid. Roligt! Välkomna hit! Två barn, Jonna och Klara testade armstyrkan med hjälp av skridskokälkarna och tränade även skridsko. Lars och Pär körde lite långintervaller, Hans-Olof och Craig långa distanspass och jag själv lite kortare intervaller och snabbhetspass. Det är bäst att passa på när isen är fin så känns det som det går riktigt fort.
Nu är hemsidan uppdaterad och kalendern ska fungera igen. Har kollat igenom och vad jag kan se fungerar allt. Hittar ni något som ser konstigt ut eller som krånglar så rapportera detta till mig.
Jag har fått gjort lite justeringar för kalendern då det med automatik blev lite annan layout efter uppgradering. Tycker ni kalendrarna kan göras tydligare så skicka gärna förslag på hur det skulle se ut för att bli bättre.
//Björn
Aj, aj, aj! Kom gärna till Lugnet och åk skridsko med oss men det är inte dessa datum i nyheten här bredvid. Lördag 29/11 kl. 18.00-19.30 och söndag 30/11 kl. 08.30-10.00 är det som gäller.
Svag uppslutning på måndagens barmarksträning. 🙁
Emil och Andreas B tränade själva i 1,5 timme. När de just åkt hem kom jag (rekordartat försenad) och körde det planerade passet själv på 1,5 timme.
Regn, rusk och kyla kanske var en förklarinng till det ovanligt låga deltagarantalet denna måndag? Vi får se på måndag igen! 🙂
Något av en skridsko-weekend kan vi erbjuda även denna helg: Du kan åka skridsko med Dala Active Skaters på torsdag 27/11 15-16.30, lördag 29/11 18-19.30 samt söndag 30/11 8.30-10. Lugnets bandybana gäller som vanligt.
Säsongens tredje skridskofritids med de 30 barnen från Hälsinggården och deras fritidspedagoger togs emot av Olle, Uffe, mej och Håkan inför SVT:s reportageteam Anna Hultman med fotograf. Även de provade på att åka skridsko liksom busschauffören från Engkvists. Full fart på alla barn, som åker bättre och bättre för varje gång. Många av barnen blev intervjuade liksom Eva-Lena från fritidshemmet och jag. Ska bli kul att se vilka filmbilder som togs och som kommer med i kvällens reportage i Gävle-Dala kl. 19.15. Bilder kommer i bildarkivet inom kort.
Här är säsongens sista vattentemp-rapport.
3,7 grader visade termometern på 1 meters djup.
En sänkning med hela 1,7 grader på en vecka.
Vattentemp samma datum tidigare år.
2012 4,4 grader
2013 1,3 grader
Nu ligger Runn redo att ta emot isen!
OBS! Upprepar detta meddelande från veckan: På söndag är det ingen träning p.g.a. bandycupen ”Lilla Allsvenskan” (som jag var med om att starta 1991).
Några av er har kanske märkt att kalendern på hemsidan slutade fungera i början av veckan. Detta beror på att Google gjort en förändring som gör att vår koppling till vår kalender slutat fungera. Jag kollar på möjligheter att rätta upp detta, men det dröjer troligen till efter helgen innan jag fått kalendern att fungera igen, hav tålamod…
Torsdagen den 20 nov lockade bara en handfull skrinnare till Lugnets blankspolade is; Hans-Olof, Craig, Uffe, Sammi och jag samt min golfkompis Sten Sundin och en långfärdsåkare plus en skridskokälkåkande dam igen. Sammi och jag körde teknik och lite testlopp i Sammis fart. 3 x 100 m på ca 18,7 sek för Sammi är OK så här tidigt på säsongen. Hans-Olof, Craig och Uffe nötte på i gammal god stil.
På söndag är det ingen träning p.g.a. bandycupen ”Lilla Allsvenskan” (som jag var med om att starta 1991).
Andra veckan med vårt Skridskofritids i samverkan med Hälsinggårdens fritidshem inträffade denna onsdags eftermiddag. Ett glatt gäng 7-8-åringar kom i prydlig gåsmarsch och hälsade oss med glada rop. Hej Olle! Hej Uffe! Hej Sven! De fick även heja på Lina och Stig som tagit ledigt för att hjälpa till. Nu kom skridskorna på snabbare och barnen for iväg på flinka fötter ut över Lugnets spegelblanka is. Till och med de afrikanska barnen, som var totala nybörjare förra veckan, tog sig nu med egna skär ut på isen. Ett par av våra skridskokälkar blev uppskattade hjälpmedel. ”Kan vi inte leka Läbbiga ligan?”, frågade många och självklart gjorde vi det. Olle, Uffe och Stig fick vara ”läbbiga” och jaga barnen när de försökte ta sig över planen. Full fart, många vurpor men också många skratt blev det. En ny lek fyllde vi på med: ”Stolstafett”, där barnen skjuter varandra på en stol över isen, byter plats efter halva sträckan och växlar till nästa par tills alla har skjutit på och alla har åkt med. Som avslutning blev det bulle, banan och äpple och för en del möjlighet att prova på kälktaxi med DAS-chaufförer. Hej vad det gick!
En reporter/fotograf från DT/FK var med och pratade med oss och barnen samt tog massor av bilder. Kolla FK de närmaste dagarna!
Vi Fem tränade barmarksträning på Lugnet igår. Emil, Andreas B, Tony, Lina och Christian körde löpning uppför 90-metersbackens trappor (uppvärmning), doppboll, spänsthopp, styrketräning (mage, rygg och framförallt ben) och backintervall.
Fick just ett sms från Emil. Han hade grym träningsvärk i vaderna!
Nya friska tag nästa måndag! 🙂
Mera fotografier i Bildarkivet, dels Svens fotografier från skridskoresan till Vikingskipet i Hamar och från vårt nya Skridskofritids samt Karl-Henriks fotografier från Lugnet. 🙂
Mera kommer de närmaste dagarna. Väntar på fotografier från Ralf och Lina.
Du har helt rätt, Björn. Du meddelade endast tiderna och jag tyckte att, åtminstone min egen tid, var bedrövligt dålig. Men vi fick ju också lov att göra en omstart efter att ha åkt ett varv, eftersom Olle inte kollat att tidtagningen var i ordning innan han sköt iväg oss. Så det var lite mjölksyra i benen redan vid andra start. Det viktiga var ändå att tidtagningen fungerade.
Nu ligger det en massa fotografier i Bildarkivet, från den fullmatade skridskohelgen på Lugnet! 🙂
Mera fotografier från andra fotografer följer de närmaste dagarna!
Måste nog dementera att jag skulle ha uttalat mig negativt om dagens tider 🙂 Tror det var testpiloterna själva som uttalade sig 😉 Hur som helst, isen var inte den bästa i jämförelse med Hamar is men helt ok att göra premiär på. Kul att få testa tidtagningen och se att det fungerar bra i verkligheten också. Tekniken fungerade bra men det som behöver övas på är rutiner och kommunikation. Här är testpiloternas tider:
Pär: 51.663
Tomas: 58.760
Magnus: 53.298
Sven: 54.767
Minst två av familjerna ÄR redan medlemmar Sven! 😉