Iskunskap & skridskoteknik

171022 Skridskoupptakt_01

Dala Active Skaters och Runnskrinnarnas skridskoupptakt blev en succé.

En heldag med iskunskap och skridskoteknik på Gamla Elverket och på Lugnet gav mycket ny kunskap och bra erfarenhetsutbyte för de 24 skrinnarna.

Anders Berg från Runnskrinnarna lärde ut iskunskap, Christian Andersson från DAS gav isinspiration och Thomas Plahn och Håkan Eriksson från DAS lärde ut skridskoteknik.

Nu är vi redo för skridskosäsongen 2017/2018!

Upptakt sjöisskridsko!

160310 Runn_01b

Hej skridskofantaster!

Vi vill bjuda in till en gemensam heldag för intresserade skridskoåkare i Runnskrinnarna och Dala Active Skaters.

Vi kommer att gå igenom iskunskap (sjöis) och skridskoteknik.

Upplägget för dagen är (med reservation för småändringar):
-Iskunskap (Anders Berg, Runnskrinnarna)
-Isinspiration (Christian Andersson, Dala Active Skaters)
-Säkerhetsdiskussion (Anders Berg, Christian Andersson och alla deltagare)
(Lunch)
-Skridskoteknik – teori (Thomas Plahn & Håkan Eriksson, Dala Active Skaters)
-Skridskoteknik – praktik inomhus (slideboard) (Thomas Plahn & Håkan Eriksson, Dala Active Skaters)
-Skridskoteknik – praktik Lugnet (Tälthallen, Lugnet 15.00-15.45) (Thomas Plahn & Håkan Eriksson, Dala Active Skaters)

Tid: Söndag 22 oktober kl. 09.30-16.00
Plats: Aulan i IOGT/NTO:s lokaler Gamla Elverket
Deltagare: Medlemmar hos Dala Active Skaters och Runnskrinnarna (samt i mån av plats även ickemedlemmar)
Kostnad: 100 kr för medlemmar eller 200 kr för ickemedlemmar. Betalas med kontanter eller swish på plats.
Ingår: Föreläsningar, enklare lunch (soppa) samt fika
Tillgängliga platser: 60 platser. Först till kvarn!
Anmälan: Per e-mail till christian.andersson@activeskaters.se. OBS! Bindande pga lunch/fika.

Välkomna!

Beställning av nya skridskomössor

Skridskomössa 2017_01b

Dags att beställa skridskomössor igen.

Det är beställning av två stycken olika mössor – dels en som fungerar som tight tunn mössa under hjälmen (B-51) och så en som är mer fritidsmössa och då är mer fodrad (B-53).

Kostnaden för respektive mössa kommer att bli ca 200-250 kr, beroende på hur många som beställer.

Skicka en beställning senast 20 oktober. Svara på det medlemsmail som skickats ut.

 

OBS! Detta är likadana mössor (samma design) som många av oss beställde en gång för cirka 5 år sedan.

 

Mellansäsong = BMT

20170918_BMT_01b

För kallt och blött för inlines. För varmt för skridsko. Då är det bara BMT som bjuds klubbens medlemmar i träningsväg.

Varje måndagkväll – årets om – tränar vi barmarksträning på Lugnet. Funktionell styrketräning (mage, rygg, axlar och ben) + löpstyrketräning och intervallträning.

Garanterad svett! Garanterad träningsvärk!

Final på inlinessäsongen för aktiva faluåkare

Halkbaneloppet 170910_01b

Söndagen den 10 sept 2017 var det dags för Dala Active Skaters säsongsavslutning av inlinesåkning med ”Halkbaneloppet” på Ingarvet.

Fem barn deltog i tävlingarna liksom fyra veteraner. Barnen åkte 100 m, 200 m och 1000 m medan veteranerna nöjde sig med 200 m och 1000 m. I den väna väderleken och sköna medvinden på rakbanan blev det utmärkta resultat. Barnen satte nya personliga rekord eller var mycket nära sina bästa tider. Gubbarna hade t.o.m. problem att matcha de bästa!

Resultat: Viktor Westerlund (6 år) 48,38 på 100 m och 1.29,25 på 200 m. Elsa Boberg (8 år) 17,84 resp. 37,62. Tilde Fondelius (11 år) 14,16 + 25,14 + 2.57,40. Astrid Westerlund (11 år) 16,08 + 29,18 + 3.35,05. Signe Boberg (12 år) 15,37 + 28,13 + 3.17,00. Tildes tider är bland de allra bästa som något barn har gjort i Dala Active Skaters tävlingar och står sig gott i hela landet. Gubbarna hade fullt sjå att hänga med!

Veteraner: Sven Olsson (71) 23,07 + 1.59,92. Olle Eriksson (72) 25,17 + 2.23,09. Ulf Hellström (69) 26,13 + 2.17,32. Thomas Plahn (59) 26,60.

Efter tävlingen blev det saft- och bullkalas samt prisutdelning där alla barn fick en fin medalj med blågult band.